Kroppsbalansering


Har du en gammal skada som bara inte vill bli bra? Det gör fortfarande ont fast det kanske var 20 år, eller ännu mer, sedan skadan skedde?

Det här beror troligen på att hjärnan inte ”förstår” hur den ska använda musklerna i området. Den gamla skadan, t.ex. en vrickad fot eller skadad axel, får dig att halta eller vrida axeln, så att du avlastar det skadade området. När skadan har läkt rent fysiskt så kan hjärnan fortfarande var inställd på skada och avlastning. Hjärnan har inte förstått att vävnaden nu är hel, så den fortsätter skicka nervsignaler som om skadan var ny. Då behöver vi programmera om ditt nervsystem så att hjärnan förstår hur den ska använda muskeln. Målet är alltså att få rätt muskler att slå på eller av vid rätt tidpunkt.